SPOSÓB NA POZBYCIE SIĘ BÓLU GŁOWY W KILKA MINUT BEZ UŻYCIA TABLETEK

Na uporczywe bóle głowy skarży się wielu z nas. Przeważnie, żeby temu załagodzić łykamy jakieś tabletki. Jednak ich częste spożywanie wcale nie jest dobre. Zamiast pigułek możemy pomóc sobie w inny sposób. Usiąść wygodnie w spokojnym miejscu, zrelaksować się i przeprowadzić masaż odpowiednich  punktów na głowie i kończynach. Masaż taki należy wykonywać lekkimi, okrężnymi ruchami przez około minutę. Aby dowiedzieć się jakie punkty masować, zachęcam czytać dalej! ;)

7 OBJAWÓW MÓWIĄCYCH O TYM ŻE TWOJA WĄTROBA JEST CHORA

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Dzięki niej możemy prawidłowo funkcjonować, dlatego warto o nią dbać i nie lekceważyć objawów wskazujących na to, że coś się z nią dzieje. Poniżej zapisałam kilka objawów mówiących o chorej wątrobie, więc warto się z nimi zapoznać, a w razie potrzeby udać się do lekarza.

Źródło zdjęcia.

6 OBJAWÓW MÓWIĄCYCH O ZBYT DUŻEJ ILOŚCI CUKRU W ORGANIZMIE

Cukier pełni ważną rolę w naszym organizmie, jednak jego nadmiar wcale nam nie pomaga i prowadzi do różnych schorzeń. Najpoważniejszym z nich jest cukrzyca i problemy sercowo-naczyniowe. Dlatego warto zaobserwować, czy nasze spożycie cukru nie jest zbyt duże i w razie potrzeby je ograniczyć. Poniżej przedstawiam 6 objawów mówiących o zbyt dużej ilości cukru w organizmie, zachęcam do lektury. ;)