SPOSÓB NA POZBYCIE SIĘ BÓLU GŁOWY W KILKA MINUT BEZ UŻYCIA TABLETEK

Na uporczywe bóle głowy skarży się wielu z nas. Przeważnie, żeby temu załagodzić łykamy jakieś tabletki. Jednak ich częste spożywanie wcale nie jest dobre. Zamiast pigułek możemy pomóc sobie w inny sposób. Usiąść wygodnie w spokojnym miejscu, zrelaksować się i przeprowadzić masaż odpowiednich  punktów na głowie i kończynach. Masaż taki należy wykonywać lekkimi, okrężnymi ruchami przez około minutę. Aby dowiedzieć się jakie punkty masować, zachęcam czytać dalej! ;)

1. PUNKT YINTANG 

Patrz zdjęcie nr 1.

Jest to punkt pomiędzy brwiami, tzw. "trzecie" oko.

Jeżeli nasze oczy są zmęczone to masaż tego punktu pomoże nam w ukojeniu ich.

2. PUNKTY YINGXIANG

Patrz zdjęcie nr 2.

Masaż punktów po obu stronach nozdrzy zmniejsza ból głowy oraz zębów, otwiera zatoki a także łagodzi stres.

3. PUNKTY ZAN ZHU

Patrz zdjęcie nr 3.

To punkty znajdujące się u podstawy wewnętrznej krawędzi brwi.

Masowanie tych miejsc przez około minutę zmniejsza katar i poprawia ostrość wzroku.

4. PUNKTY TIAN ZHU

Patrz zdjęcie nr 4.

Z tylu głowy pomiędzy uszami, a początkiem kręgosłupa leżą na środku punkty Tian Zhu. 

Ich masaż pomoże nam w złagodzeniu przekrwieniu nosa, bólu oczu, uszu i głowy. 

5. PUNKTY SHUAI GU

Patrz zdjęcie nr 5.

Jest to niewielkie wgłębienie w okolicy 2-3 cm od linii włosów. Są to obszary skroni.

Jeżeli naciśniemy lekko na te punkty to przyniesie to ulgę zmęczonym oczom, a także zredukuje ból w okolicach skroni.

6. PUNKTY HE GU

Patrz zdjęcie nr 6.

Punkty te są położone pomiędzy palcem wskazującym, a kciukiem.

Jeżeli cierpimy na ból pleców oraz zębów, a także na napięcie w szyi to masaż tych punktów na pewno zredukuje te dolegliwości.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Źródło.