WŁÓŻ TABLETKĘ OD ZMYWARKI DO PIEKARNIKA I ZOBACZ CO SIĘ STANIE

Każdy z nas dba o to, aby nasze sprzęty w kuchni były czyste, ale czasami zdarza się, że coś nam wycieknie w trakcie pieczenia lub smażenia i blacha piekarnika ulegnie zabrudzeniu. Na takie sytuacje mam sprawdzony sposób, o którym napiszę poniżej. ;)

7 NIESTANDARDOWYCH OBJAWÓW NIEDOBORU WITAMINY D

Witamina D jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Sprawia, że kości są mocne a zęby zdrowe. Zapewnia właściwe funkcjonowanie układu krążenia, zmniejsza ryzyko zawału. Jednak zarówno nadmiar, jak i niedobór tej witaminy może nam szkodzić. Niedobór jej może pojawić się zwłaszcza zimą, ponieważ organizm czerpie ją ze słońca. By uzupełnić ilość tej witaminy wystarczy nam 20 minutowy spacer na słońcu. Objawy niedoboru witaminy D bywają różne (standardowe i nietypowe).